Bienvenida a FIT FEM LAB

“Empecé a entrenar en FitfemLab desde el 6to mes de embarazo y fue la mejor inversión que pude hacer de tiempo y dinero. Gracias al trabajo realizado allí me sentía mucho mejor física y mentalmente en la semana 41 de embarazo que durante el primer y el segundo trimestre. Se adaptan los ejercicios a cada mujer según condición física y de embarazo, se van cambiando las tablas/circuitos cada vez para trabajar todos los grupos musculares y hacer ameno el tiempo allí. Te aporta todas las herramientas necesarias de cara al parto y también muchas cosas del posparto (…) En menos de 12h ya estaba caminando por el pasillo. Eso no es casualidad sino gracias al tiempo trabajado en FitFemLab. 100% recomendable!! Gracias Cris y Bego”.

“Que buena elección hice!! Empecé a entrenar en la semana 12 de embarazo hasta la semana 39 que di a luz. He pasado un embarazo genial con muy buena forma física (creo que mejor incluso que antes de estar embarazada) y un postparto de momento espectacular y todo gracias al trabajo de Cristina. Las clases son súper amenas, cada día van adaptando los ejercicios a cada una de las embarazadas a pesar de ser clases grupales y corrige las posturas de los ejercicios para evitar lesiones. Estoy deseando volver a las clases postparto”

“Encontrar el centro y a Cristina ha sido de las mejores cosas de mi postparto. Adaptan las clases a tu nivel físico en cada momento aumentando la intensidad progresivamente conforme tu cuerpo se va recuperando. ¡Después de 6 meses de entrenamiento constante con ellas tengo mejor tono muscular que antes del embarazo, y pienso continuar con ellas haciendo fitwoman todo el tiempo posible! El nivel de implicación con tu recuperación, el trato, la flexibilidad que te ofrecen y que, además, te permiten llevar al bebé a clase contigo es increíble. Sin ellas no habría conseguido recuperarme así de bien.”